Automata inditás
Automata teljesítés
Előző Lecke
Kész vagyok és Folytatom
Időmenedzsment dióhéjban
Köszöntelek!
Miről szól a képzés? (2:06)
Az előadóról
A képzés anyagai, segédletei
Építkezzünk az alapokról
1. Jéghegy és Miért (2:19)
2. Az idő értéke (1:30)
3. Értékrend (4:13)
4. Téglát téglára (0:51)
5. Jövőkép (2:43)
6. Életkerék (2:31)
7. Zéró alapú gondolkodás (1:10)
8. SMART Célok (4:37)
9. Prioritások (1:25)
10. Tervezés (1:39)
11. Következő lépés (1:50)
Összefoglalás (3:13)
Építkezzünk az alapokról - Kvíz
Hatékonyságnövelő stratégiák
1. Bizonyítottan működő stratégiák (1:00)
2. Mit tehetsz az idővel? (1:34)
3. Időbefektetés matematikája (1:35)
4. Hangulatainkból személyiségjegyek (1:35)
5. Érzelmi állapotunk menedzselése (1:19)
6. Testhelyzetek (1:37)
7. Motiváció-Készség modell (2:42)
8. Akaraterő (2:45)
9. Séta az I gerendán (3:05)
10. Szokások kialakítása (3:03)
Összefoglalás (1:37)
Hatékonysági alapelvek - Kvíz
Törvények és technikák
1. Pareto elv, a 80/20-as szabály (2:17)
2. Parkinson Törvénye (3:22)
3. Az ötös szám szabálya (2:05)
4. Eisenhower mátrix (2:04)
5. ABCDE módszer (2:27)
6. A bejövő feladatok 4D törvénye (1:25)
7. Pomodoro technika (1:29)
8. Csináld MOST! (2:52)
9. Csoportosítás (1:45)
10. Írd ki a fejedből! (2:02)
Összefoglalás (2:11)
Törvények és technikák - Kvíz
Hatékonyság gyilkosok és ellenszereik
1. Félelem (2:16)
2. Túlterheltség (1:18)
3. Multitasking (1:37)
4. Személyiségtípusok kihívásai az idővel (2:50)
5. Érzelem és energiamenedzsment (2:19)
6. Digitális eltérülések (2:31)
7. Halogatás (3:09)
8. A tudás és cselekvés szakadéka (1:58)
Összefoglalás (2:26)
Hatékonyság gyilkosok és ellenszereik - Kvíz
Tippek és Appok
1. Feladatlista és Határidőnapló (1:31)
2. Mondj NEM-et! (1:09)
3. Mozgástér (1:10)
4. Felszabaduló idő (1:02)
5. Hasznos applikációk (3:51)
Összefoglalás (1:27)
Tippek és Appok Kvíz
Teach online with
8. Akaraterő
Zárolt lecke tartalom
Ha már fel vagy iratkozva a képzésre
Be kell jelenktezned
.
Jelentkezz a képzésre, hogy hozzáférhess