This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Automata inditás
Automata teljesítés
Előző Lecke
Kész vagyok és Folytatom
Időmenedzsment dióhéjban
Köszöntelek!
Miről szól a képzés? (2:06)
Az előadóról
A képzés anyagai, segédletei
Építkezzünk az alapokról
1. Jéghegy és Miért (2:19)
2. Az idő értéke (1:30)
3. Értékrend (4:13)
4. Téglát téglára (0:51)
5. Jövőkép (2:43)
6. Életkerék (2:31)
7. Zéró alapú gondolkodás (1:10)
8. SMART Célok (4:37)
9. Prioritások (1:25)
10. Tervezés (1:39)
11. Következő lépés (1:50)
Összefoglalás (3:13)
Építkezzünk az alapokról - Kvíz
Hatékonyságnövelő stratégiák
1. Bizonyítottan működő stratégiák (1:00)
2. Mit tehetsz az idővel? (1:34)
3. Időbefektetés matematikája (1:35)
4. Hangulatainkból személyiségjegyek (1:35)
5. Érzelmi állapotunk menedzselése (1:19)
6. Testhelyzetek (1:37)
7. Motiváció-Készség modell (2:42)
8. Akaraterő (2:45)
9. Séta az I gerendán (3:05)
10. Szokások kialakítása (3:03)
Összefoglalás (1:37)
Hatékonysági alapelvek - Kvíz
Törvények és technikák
1. Pareto elv, a 80/20-as szabály (2:17)
2. Parkinson Törvénye (3:22)
3. Az ötös szám szabálya (2:05)
4. Eisenhower mátrix (2:04)
5. ABCDE módszer (2:27)
6. A bejövő feladatok 4D törvénye (1:25)
7. Pomodoro technika (1:29)
8. Csináld MOST! (2:52)
9. Csoportosítás (1:45)
10. Írd ki a fejedből! (2:02)
Összefoglalás (2:11)
Törvények és technikák - Kvíz
Hatékonyság gyilkosok és ellenszereik
1. Félelem (2:16)
2. Túlterheltség (1:18)
3. Multitasking (1:37)
4. Személyiségtípusok kihívásai az idővel (2:50)
5. Érzelem és energiamenedzsment (2:19)
6. Digitális eltérülések (2:31)
7. Halogatás (3:09)
8. A tudás és cselekvés szakadéka (1:58)
Összefoglalás (2:26)
Hatékonyság gyilkosok és ellenszereik - Kvíz
Tippek és Appok
1. Feladatlista és Határidőnapló (1:31)
2. Mondj NEM-et! (1:09)
3. Mozgástér (1:10)
4. Felszabaduló idő (1:02)
5. Hasznos applikációk (3:51)
Összefoglalás (1:27)
Tippek és Appok Kvíz
5. Érzelmi állapotunk menedzselése
Zárolt lecke tartalom
Ha már fel vagy iratkozva a képzésre
Be kell jelenktezned
.
Jelentkezz a képzésre, hogy hozzáférhess